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高原旅行のご注意

海抜3000m以上の地区は、高原地区と呼ばれ、その地区では気圧が低く、酸素濃度も低く、酸欠になりやすい。もしきちんと予防しなければ高山病になってしまう。一言で高山病といっても、心臓や肺、血圧まで多くの箇所に影響を及ぼすこともある。
初めて高原地区へ行く方や時間をあけて行く方には以下の点を注意してもらいたい。
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